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12.12.2011, 15:23 Uhr
guddi
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AFRIKANISCHER TANZ - WORKSHOPS UND KURSE
Rhythmus, Erdung, Vitalität und Lebensfreude sind Merkmale des Afrikanischen Tanzes. Er eignet sich hervorragend dazu die eigenen Energien zu spüren, über
sich selbst hinaus zu wachsen und immer wieder zu eigenen Mitte zurück zu kehren. Durch die Live-Trommelbegleitung entsteht eine besondere Energie in der Gruppe. Nebenher wird der ganze Körper trainiert und körperliche Verspannungen aufgelöst. Durch gezielte Arbeit am Kontakt zum Boden, der Beweglichkeit des Beckens und der Wirbelsäule entstehen vibrierende Bewegungen, eine fließende Atmung und schöne Körperhaltung. "Für das Strahlen in den Augen und das Kribbeln im Bauch"
Inhalte:Warm-up, Isolation, Körperwahrnehmung, Choreografie aus Elementen westafrikanischer Tanzstile, zeitgenössischer Elemente, Rhythmusschulung sowie rituelle Tanzformen im Kreis. Das Bewegungsrepertoire reicht von sehr eleganten bis zu dynamischen Bewegungsfolgen und fördert die eigene Ausdrucksfähigkeit. Geeignet für Anfänger und Mittelstufe. Workshops werden durch Live-Trommeln begleitet.
WORKSHOP Ort: Aikido Dojo, Neusser Straße 26, Köln
Datum: 05.02.2012/14.00 - 17.00 Uhr
(01.04, 06.05.2012)
Preis: 40,- Euro wer jemanden mitbringt bekommt 5,- Rabatt, 10,- Euro Rabatt bei Buchung mehrerer Workshops
KURS mittwochs von 18.30 - 20.00 Uhr in Köln-Nippes
Kosten: 52,- Euro pro Monat
Gudrun Alles
info@alles-tanzt-in-dir.de
alles-tanzt-in-dir.de
Fon 0221-1679736
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